Jeruk pamelo merupakan satu keluarga dengan jeruk Bali.
Produsen jeruk Pamelo sendiri di Indonesia salah satunya di Kabupaten Pati, Jawa Tengah.
Ada tiga jenis jeruk ini, yakni pamelo putih, jeruk Bali merah, dan jeruk Bali merah muda.
Buah ini mempunyai bulir atau pulpy di dalamnya.
Jeruk juga terkenal kaya akan vitamin C yang mempunyai banyak manfaat untuk tubuh.
Lebih lengkapnya, berikut Tribunnews.com rangkum manfaatnya dari Boldsky
1. Bantu Tingkatkan Pencernaan
Kandungan serat yang tinggi pada buah ini bermanfaat untuk kesehatan pencernaan.
Dengan menyediakan 25 persen dari kebutuhan serat harian, buah ini membantu dalam gerakan usus di saluran pencernaan.
2. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Pomelo dikenal luas karena kandungan vitamin C yang melimpah.
Menjadi antioksidan, buah ini membantu dalam mempromosikan aktivitas sel darah putih dan menghancurkan radikal bebas yang menyebabkan kerusakan pada tubuh.
3. Atur Tekanan Darah
Sebagai sumber potasium yang baik, buah jeruk membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigenasi organ.
Dengan potasium sebagai vasodilator, buah ini juga dapat membantu melepaskan ketegangan dan penyumbatan di pembuluh darah.
Melalui ini, buah dapat membantu mengurangi ketegangan pada jantung.
4. Cegah Anemia
Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi.
Pomelo memiliki kandungan vitamin C yang kaya yang bertindak melawan anemia.
Artinya, dengan menyerap jumlah zat besi yang dibutuhkan, buah jeruk membantu dalam mengobati kekurangan darah.
5. Bantu Turunkan Berat Badan
Pomelo memiliki kandungan serat yang kaya, sehingga menjadikannya makanan yang wajib ditambahkan ke dalam diet.
Serat dalam buah membantu penurunan berat badan karena membatasi kebutuhan makan yang konstan.
Waktu mengunyah, karena sifat berserat buah, relatif lebih banyak dan mengembangkan rasa kepuasan terhadap rasa lapar.
6. Lawan Kanker
Buah ini kaya akan bioflavoid dan bermanfaat dalam memerangi kanker.
Konsumsi langsung buah pomelo membantu dalam menangkal pertumbuhan dan penyebaran sel kanker usus, payudara, dan pankreas.
(Tribunnews.com, Renald)
Inilah 4 Manfaat Jeruk Bali Untuk Kecantikan Kulit Cerah Alami
Feb 5 2022 momsmoney id suka mengonsumsi jeruk bali jeruk bali atau pink pomelo adalah buah yang berukuran besar dan memiliki warna merah muda
11 Manfaat Jeruk Bali Buah 39 Raksasa 39 Pencegah Kanker Tokopedia
Jun 21 2021 manfaat jeruk bali untuk kesehatan tubuh khasiat sama sama besar seperti ukurannya cegah kanker hingga bikin awet muda
Penjelasan Klasifikasi Kandungan Gizi Serta Manfaat Jeruk Bali
Jul 28 2021 penjelasan klasifikasi kandungan gizi serta manfaat jeruk bali atau pomelo middot dapat digunakan untuk mengasah kreatifitas middot dapat menangkal
Jual Jeruk Bali Pamelo 1 Pcs Shopee Indonesia
Manfaat jeruk bali 1 rendah kalori berguna untuk mengatur berat badan 2 membantu mengelola sistem imun 3 membantu meningkatkan energi 4
Apa Bedanya Jeruk Bali Dan Jeruk Pamelo Jawabanapapun Com
Oct 28 2020 skor id setidaknya ada lima manfaat yang terkandung dalam salah satu jenis jeruk yakni jeruk keprok middot penyuplai vitamin c middot menjaga kesehatan
10 Manfaat Jeruk Bali Dan Kandungan Nutrisinya Sehatq
Dec 3 2019 manfaat jeruk bali untuk kesehatan middot 1 kaya akan antioksidan middot 2 bantu meningkatkan daya tahan tubuh middot 3 menyehatkan untuk jantung middot 4 baik
11 Manfaat Jeruk Bali Untuk Kesehatan Dan Diabetes Yukmakan
Pomelo seperti jeruk lainnya memiliki kandungan vitamin c yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan terutama meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan
Ternyata Jeruk Bali Punya Sederet Manfaat Bagi Kesehatan Simak
Dec 4 2019 manfaat jeruk bali yang satu ini didapatkan dari kandungan vitamin c nya yang cukup tinggi vitamin c berperan sebagai antioksidan yang dapat
Tidak Hanya Menyegarkan Ini 9 Manfaat Jeruk Pamelo Untuk
Jun 8 2020 kandungan nutrisi jeruk pamelo per 100 gram middot jumlah kalori 38 kcal middot jumlah lemak 0 g middot kolesterol 0 mg middot natrium 1 mg middot kalium 216 mg middot jumlah
Wow Ini 6 Manfaat Jeruk Bali Bagi Kesehatan Yang Tak Terduga
Dec 5 2019 yup buah jeruk bali atau yang dikenal dengan nama pomelo ini enggak hanya segar saat dikonsumsi tapi juga punya segudang manfaat buat
Jeruk Bali Jeruk Pamelo Lapakbuah
Jeruk bali jeruk pamelo middot 1 mencegah penyakit jantung middot 2 mengkontrol tekanan darah middot 3 mencegah penyakit ginjal middot 4 menurunkan berat badan middot 5 meningkatkan
